பொருளடக்கம்:
- டெல்லியில் ஏரோபிக் வகுப்புகள் - முதல் 10:
- 1. அதீனா உடற்தகுதி:
- 2. பாரத் தாக்கூரின் கலை யோகா:
- 3. நடன ஏரோபிக்ஸ்:
- 4. அறிவொளி:
- 5. போதை இந்தியா:
- 6. கிளப் எக்செல்:
- 7. துரோணாச்சார்யஸ் - ஜிம்:
- 8. நியூக்ளியஸ் ஹெல்த் கிளப்:
- 9. அனுஜ் அகாடமி:
- 10. உடற்தகுதி இணைவு:
பொருத்தமாக இருப்பது ஆரோக்கியமான உடலுக்கான மந்திரமாகும். இன்று, நாங்கள் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைகளை வழிநடத்துகிறோம், உடற்தகுதிக்கு நேரமில்லை. ஆனால் ஒருவர் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம், மேலும் ஏரோபிக் வகுப்புகளில் சேருவது ஒருவர் பொருத்தமாக இருக்க உதவுகிறது.
உடற்பயிற்சிக்கான தேவை அதிகரித்து வருவதால், நகரங்களிலும் நகரங்களிலும் ஏரோபிக் வகுப்புகள் முழு வீச்சில் வருகின்றன. டெல்லி ஏரோபிக் வகுப்புகளில் அதன் நியாயமான பங்கைக் கொண்டுள்ளது. டெல்லியில் உள்ள முதல் 10 ஏரோபிக்ஸ் வகுப்புகள் மற்றும் அவை வழங்கும் வசதிகள் குறித்து ஒரு சுருக்கமான யோசனை இருப்போம்:
டெல்லியில் ஏரோபிக் வகுப்புகள் - முதல் 10:
1. அதீனா உடற்தகுதி:
உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க விரும்புவோருக்கு அதீனா ஃபிட்னஸ் பல்வேறு பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. இங்குள்ள உறுப்பினர்கள் பைலேட்ஸ், ஏரோபிக்ஸ், யோகா, உடல் சிற்பம் மற்றும் எடை பயிற்சி வசதிகளை அனுபவிக்க முடியும். நன்கு பயிற்சி பெற்ற தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களின் சேவைகளையும் நீங்கள் பெறலாம். உடற்பயிற்சி மையம் திங்கள் முதல் சனிக்கிழமை வரை திறந்திருக்கும் மற்றும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பயிற்சி அளிக்கிறது.
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) - 9891181914, 989938567
முகவரி: எண் இ -1081, 2 வது மற்றும் 3 வது மாடி, ராம்பால் ச k க், பிரிவு 7, துவாரகா, டெல்லி - 110075
2. பாரத் தாக்கூரின் கலை யோகா:
ஏரோபிக்ஸை ஒரு வித்தியாசத்துடன் மேற்கொள்ள விரும்பும் சிலர், யோகாவின் அமைதியான அனுபவத்துடன் இதை இணைக்கிறார்கள். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, பாரத் தாக்கூரின் கலை யோகா வகுப்புகள் உள்ளன. இங்குள்ள உறுப்பினர்கள் தியானம், கலை யோகா, ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் எடை இழப்பு குறித்த பயிற்சியைப் பெறலாம்.
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) - 18001021000
முகவரி: எண் எஃப் -7, கீழ் தரை தளம், ஹவுஸ் காஸ், டெல்லி - 110016
3. நடன ஏரோபிக்ஸ்:
நடனத்தை உடற்தகுதியுடன் இணைக்க விரும்புவோர் ராஜோரி கார்டனில் உள்ள டான்ஸ் ஏரோபிக்ஸில் ஏரோபிக்ஸ் வகுப்புகளில் சேரலாம். இந்த உடற்பயிற்சி மையம் வாரத்தின் அனைத்து வேலை நாட்களிலும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஹிப்-ஹாப், சல்சா, ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் டேங்கோவிற்கான வகுப்புகளை வழங்குகிறது.
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) -9990099839
முகவரி: எண் ஜே -8 / 77 டி, 1 வது மாடி, நேரு சந்தை, ரிங் ரோடு, ராஜோரி கார்டன், டெல்லி - 110027
4. அறிவொளி:
உடற்தகுதியை தங்கள் பொழுதுபோக்கின் ஒரு பகுதியாக மாற்ற விரும்பும் பலர் உள்ளனர். அத்தகையவர்களுக்கு, உடற்பயிற்சி, நடனம் மற்றும் பொழுதுபோக்கு வகுப்புகளின் கலவையை அறிவொளி வழங்குகிறது. ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான யோகா மற்றும் ஏரோபிக்ஸ் குறித்த வகுப்புகள் இதில் அடங்கும். இந்த மையத்தில் பல்வேறு நடன வடிவங்கள் மற்றும் இசைக்கருவிகள் பற்றிய பயிற்சியும் அடங்கும்.
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) - 9654111350, 8800338684
முகவரி: எண் பி -54, மகாட்டா டவர்ஸ், சமூக மையம், ஜனக்புரி, டெல்லி - 110058
5. போதை இந்தியா:
உடற்தகுதி வகுப்புகளை வழங்குவதற்காக அடிமையா இந்தியா நகரத்தில் நன்கு அறியப்பட்ட பெயர். டெல்லியில் உள்ள இந்த ஏரோபிக்ஸ் வகுப்பு உறுப்பினர்களுக்கு ஏரோபிக்ஸ் பயிற்சி மற்றும் யோகா பயிற்சியை வழங்கும் ஒரு பொருத்தப்பட்ட உடற்பயிற்சி கூடமாகும்.
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) - 9958806536, + (91) - (11) - 45100667,45100668
முகவரி: எண் எம்.எஃப் -2, சோனியா காம்ப்ளக்ஸ், 2 வது மாடி விகாஸ் பூரி, திலக் நகர் டெல்லி - 110018
6. கிளப் எக்செல்:
டெல்லியில் ஏரோபிக்ஸ் பயிற்சி வகுப்புகளுக்கு இது சரியான இடம். இந்த மையம் அதன் உறுப்பினர்களுக்கான பிற உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளுடன் நிபுணர் ஏரோபிக்ஸ் பயிற்சியையும் வழங்குகிறது. கிக் பாக்ஸிங் மற்றும் கிராவ் மாகா போன்ற தற்காப்புக் கலைகளுடன் பெல்லி நடனம் மற்றும் சல்சாவையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், கிளப் எக்ஸெல் உங்களுக்கான இடம்!
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) - (11) - 29235247,26285248
முகவரி: எண் பி -7 கிரேட்டர் கைலாஷ் பகுதி 1, கிரேட்டர் கைலாஷ், டெல்லி - 110048
7. துரோணாச்சார்யஸ் - ஜிம்:
எடை இழப்பு, உடல் பயிற்சி, வலிமை பயிற்சி மற்றும் உடல் சிற்பம் ஆகியவற்றுக்கான நிபுணர் வழிகாட்டுதல் - அதைத்தான் நீங்கள் துரோணாச்சார்யாவில் எதிர்பார்க்கலாம். இந்த உடற்பயிற்சி மையம் உறுப்பினர்களுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகிறது. இது ஒரு கடினமான கட்டடத்தை விரும்புபவர்களுக்கு எடை பயிற்சியையும் வழங்குகிறது.
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) - 9873311369
முகவரி: எண் RZ-2110 29 துக்ளகாபாத், கல்காஜி டெல்லி - 110019
8. நியூக்ளியஸ் ஹெல்த் கிளப்:
நியூக்ளியஸ் ஹெல்த் கிளப் என்பது ஒரு முழுமையான உடற்பயிற்சி கூடமாகும். இது தியானம், யோகா மற்றும் ஏரோபிக்ஸ் ஆகியவற்றுடன் கிக் பாக்ஸிங் குறித்த பயிற்சியையும் வழங்குகிறது.
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) - 8800328004, + (91) - 8800328004
முகவரி: எண் பி 1/10, பி -1 சந்தை, சாலை எண் 30, பாசிம் விஹார், டெல்லி - 110063
9. அனுஜ் அகாடமி:
அனுஜ் அகாடமி ஏரோபிக்ஸ் குறித்த நிபுணர் பயிற்சியை வழங்குகிறது. இந்த மையம் இந்திய தற்காப்பு கலைகளுக்கான பயிற்சியையும், உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கு கிக் குத்துச்சண்டையையும் வழங்குகிறது.
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) - 9268766629, 9899501774
முகவரி: எண் பி -7 / 19, சப்தர்ஜங் என்க்ளேவ், டெல்லி - 110029
10. உடற்தகுதி இணைவு:
டெல்லியின் வசந்த் குஞ்சில் ஃபிட்னஸ் ஃப்யூஷன் ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் டான்ஸ் வகுப்புகளில் சேரும் அனைவருக்கும் ஃபியூஷன் முக்கிய சொல். ஏரோபிக்ஸ் பயிற்சி தவிர, இந்த மையம் பல்வேறு நடன வடிவங்கள் மற்றும் கிக் பாக்ஸிங் குறித்த பயிற்சியை வழங்குகிறது.
தொடர்பு எண் (கள்): + (91) - (11) - 26136706
முகவரி: டி.டி.ஏ விளையாட்டு வளாகம், பிரிவு டி -2, வசந்த் குஞ்ச், டெல்லி - 110070
ஆராய்வதற்கு பல விருப்பங்கள் மற்றும் சலுகை போன்ற நிபுணர் பயிற்சி உள்ள டெல்லி நிச்சயமாக உங்கள் கனவு உடலைப் பெறக்கூடிய ஒரு நகரமாகும். எனவே புறப்பட்டு உங்களுக்கு நெருக்கமான வகுப்பில் சேரவும்.
டெல்லியில் வேறு ஏரோபிக் வகுப்புகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.