பொருளடக்கம்:
- புதினா ஏன் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது?
- தோலுக்கு புதினா நன்மைகள்
- 1. உங்கள் சிக்கலை பிரகாசமாக்குகிறது
- 2. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
- 3. கொசு கடித்தல் மற்றும் பிற எரிச்சல்களைத் தணிக்கும்
- 4. உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது
- 5. உங்கள் சருமத்தை டன் செய்கிறது
- 6. பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றும்
- 7. உங்கள் சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது
- 8. வயதானதை மெதுவாக்குகிறது
- 9. முகப்பரு வடுக்களை ஒளிரச் செய்து நீக்குகிறது
- 10. கண் கீழ் இருண்ட வட்டங்களை குறைக்கிறது
- உங்கள் சருமத்திற்கு புதினா பயன்படுத்துவது எப்படி
- 1. வெள்ளரி, புதினா இலைகள் மற்றும் தோல் வெண்மைக்கு தேன் ஃபேஸ் பேக்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. ஒளிரும் சருமத்திற்கு வாழைப்பழம் மற்றும் புதினா ஃபேஸ் பேக்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. முகப்பருவுக்கு எலுமிச்சை மற்றும் புதினா ஃபேஸ் பேக்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. பால், தேன், ஓட்ஸ், வெள்ளரி, மற்றும் புதினா தோல் துடை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. எண்ணெய் சருமத்திற்கு முல்தானி மிட்டி மற்றும் புதினா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. உலர்ந்த சருமத்திற்கு தயிர் மற்றும் புதினா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. சாதாரண சருமத்திற்கு தேன், ரோஸ் வாட்டர், புதினா இலைகள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. வெயிலுக்கு வெள்ளரி மற்றும் புதினா பேக்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. உலர்ந்த மற்றும் நமைச்சல் தோலுக்கு புதினா இலைகள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. ஒரு டோனராக புதினா நீர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 11. புதினா இலைகள் முகப்பரு வடுக்களுக்கு முகமூடியை விட்டு விடுகின்றன
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- சிகிச்சை நேரம்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
புதினா அல்லது புடினா என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள சுவைகளை சுவைக்கப் பயன்படும் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள். இது அழகு சாதனப் பொருட்களில் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள் ஆகும், இது வழங்கும் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு நன்மைகளுக்கு நன்றி. இது பெரும்பாலும் மாய்ஸ்சரைசர்கள், க்ளென்சர்கள், கண்டிஷனர்கள், லிப் பேம் மற்றும் ஷாம்புகளில் கூட காணப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்புகள் பொதுவாக உங்கள் சருமத்தில் “குளிரூட்டும் விளைவு” இருப்பதாகக் கூறுகின்றன, ஆனால் புதினா தோல் பராமரிப்புக்கு வரும்போது எண்ணற்ற பிற நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த கட்டுரையில், புதினாவின் பல்வேறு தோல் நன்மைகள் மற்றும் நீங்கள் மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு வழிகளை ஆராய்வோம். சருமத்திற்கான புதினாவின் அனைத்து நன்மைகளையும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
புதினா ஏன் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது?
புதினா மெந்தோலின் ஏராளமான மூலமாகும் மற்றும் வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பெரும்பாலும் க்ளென்சர்கள், அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள், டோனர்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூலப்பொருள் உங்கள் சருமத்திற்கு பின்வரும் நன்மைகளை வழங்குகிறது:
தோலுக்கு புதினா நன்மைகள்
1. உங்கள் சிக்கலை பிரகாசமாக்குகிறது
புதினா உங்கள் சருமத்தில் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொடுக்கும். சருமத்தில் தடவும்போது, எந்தவொரு குறைபாடுகளையும் ஏற்படுத்தும்போது அது ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது. இது ஒவ்வொரு சிகிச்சையின் பின்னும் உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் காணும்.
2. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
புதினா வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது - இவை இரண்டும் முகப்பருவைத் திறம்படத் தடுக்கின்றன. இதில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு எண்ணெய் சுரப்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த மூலப்பொருளின் பயன்பாடு உலர்ந்து உங்கள் துளைகளை சுத்தம் செய்யும் போது முகப்பருவை நீக்குகிறது.
3. கொசு கடித்தல் மற்றும் பிற எரிச்சல்களைத் தணிக்கும்
இந்த மூலப்பொருளின் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கொசு கடித்தல் மற்றும் பிற தோல் மோசமடையும் நிலைகளில் இருந்து எரிச்சலைத் தணிக்கும்.
4. உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது
சரியான பொருட்களுடன் பயன்படுத்தும்போது, புதினா உங்கள் துளைகளை இறுக்குவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது. இது வறண்ட மற்றும் அரிப்பு சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.
5. உங்கள் சருமத்தை டன் செய்கிறது
புதினா ஒரு லேசான மூச்சுத்திணறல் ஆகும், இது உங்கள் சருமத்தை தொனிக்க பயன்படுகிறது. இந்த மூலப்பொருள் உங்கள் துளைகளில் இருந்து அழுக்கு மற்றும் கசப்பை நீக்கி, மென்மையான, மென்மையான மற்றும் நன்கு நீரேற்றப்பட்ட சருமத்துடன் உங்களை விட்டுச்செல்ல அவற்றை சுத்திகரிக்கிறது.
6. பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றும்
அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய் உங்கள் துளைகளில் குடியேறி அவற்றை அடைக்கும்போது பிளாக்ஹெட்ஸ் உருவாகிறது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, புதினா உங்கள் துளைகளை சுத்தமாக வைத்து அவற்றை இறுக்குகிறது. இது பிளாக்ஹெட்ஸில் இருந்து விடுபட்டு, அவை மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்கிறது.
7. உங்கள் சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது
புதினாவின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் உங்கள் சருமம் நன்கு வளர்க்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்து ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. இந்த மூலப்பொருள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களிலும் நிறைந்துள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் சேதமின்றி வைத்திருக்கும்.
8. வயதானதை மெதுவாக்குகிறது
உங்கள் சருமம் ஊட்டமடைந்து, நீரேற்றமடைவதை உறுதி செய்வது வயதானதை மெதுவாக்கும் ஒரே வழியாகும். புதினா உங்கள் சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் அதை ஹைட்ரேட் செய்வதால், இது சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் உருவாவதையும் தாமதப்படுத்துகிறது.
9. முகப்பரு வடுக்களை ஒளிரச் செய்து நீக்குகிறது
புதினா இலைகளின் சாலிசிலிக் அமில உள்ளடக்கம் மென்மையான செல் வருவாய்க்கு உதவுகிறது. இது இறந்த சரும செல்களை தளர்த்தி, புதியவை ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. முகப்பரு வடுக்கள் மறைவதன் மூலம் தெளிவான சருமத்தை அடைய இது உதவுகிறது.
10. கண் கீழ் இருண்ட வட்டங்களை குறைக்கிறது
இருண்ட வட்டங்கள் எண்ணற்ற காரணிகளால் ஏற்படலாம், ஆனால் புதினா குறைந்து அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்துடன் அவற்றைத் தடுக்கலாம். புதினாவில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் சருமத்தை குணமாக்கி புத்துயிர் பெறுகின்றன. உங்கள் கண்ணின் கீழ் உள்ள தோல் உடையக்கூடியது மற்றும் சேதத்திற்கு ஆளாகிறது - ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் சேதமின்றி வைத்திருக்கின்றன.
உங்கள் சருமத்திற்கு புதினா பயன்படுத்துவது எப்படி
தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது புதினா ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது என்பதை நாங்கள் உள்ளடக்கியுள்ளோம். இப்போது, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் புதினாவை சேர்க்கக்கூடிய பல்வேறு வழிகளைப் பார்ப்போம்.
1. வெள்ளரி, புதினா இலைகள் மற்றும் தோல் வெண்மைக்கு தேன் ஃபேஸ் பேக்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ½ வெள்ளரிக்காய் அங்குல துண்டு
- 10-12 புதினா இலைகள்
- டீஸ்பூன் தேன்
தயாரிப்பு நேரம்
2 நிமிடங்கள்
சிகிச்சை நேரம்
20 நிமிடங்கள்
முறை
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை பொருட்களை ஒன்றாக அரைக்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு ஃபேஸ் பேக் போலவே இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ தொடரவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேன் லேசான ப்ளீச்சிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு பழுப்பு நிறத்தை குறைத்து, கறைகளை மங்கச் செய்யும். இது தோல் நிறமியைத் தடுக்கவும், உங்கள் முகத்தை அழிக்கவும், உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும். வெள்ளரி உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் அழற்சியை அமைதிப்படுத்தும் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
2. ஒளிரும் சருமத்திற்கு வாழைப்பழம் மற்றும் புதினா ஃபேஸ் பேக்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 டீஸ்பூன் பிசைந்த வாழைப்பழம்
- 10-12 புதினா இலைகள்
தயாரிப்பு நேரம்
2 நிமிடங்கள்
சிகிச்சை நேரம்
30 நிமிடம்
முறை
- வாழை மற்றும் புதினா இலைகளை ஒரு மென்மையான கலவையை உருவாக்கும் வரை ஒன்றாக அரைக்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு ஃபேஸ் பேக் போலவே இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- இதை 15-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வாழைப்பழம் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் வளமான மூலமாகும். இதில் பொட்டாசியம், லெக்டிக், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவை உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் கலவையானது உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது, அதை வளர்க்கவும், ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடவும், முகப்பருவைத் தடுக்கவும், முகப்பரு வடுக்கள் மங்கவும், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், புற ஊதா சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடவும், தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. புதினாவுடன் இணைந்து, வாழைப்பழம் சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் கதிரியக்கமாக இருக்கும்.
3. முகப்பருவுக்கு எலுமிச்சை மற்றும் புதினா ஃபேஸ் பேக்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 10-12 புதினா இலைகள்
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
தயாரிப்பு நேரம்
2 நிமிடங்கள்
சிகிச்சை நேரம்
15 நிமிடங்கள்
முறை
- புதினா இலைகளை ஒரு மோட்டார் மற்றும் பூச்சியுடன் அரைத்து, எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் முகப்பரு, முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் முகப்பரு பாதிப்பு உள்ள பகுதிகளில் தடவவும்.
- சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ தொடரவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
புதினா இலைகளில் சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளது, இது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் தடுக்கிறது. எலுமிச்சை சாற்றில் லேசான ப்ளீச்சிங் பண்புகள் உள்ளன, அவை முகப்பரு வடுக்கள் மங்கிவிடும். எலுமிச்சை சாற்றில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை அதிகரிக்கும்.
4. பால், தேன், ஓட்ஸ், வெள்ளரி, மற்றும் புதினா தோல் துடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் ஓட்ஸ்
- 10-12 புதினா இலைகள்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 2 தேக்கரண்டி பால்
- வெள்ளரிக்காய் ஒரு அரை அங்குல துண்டு
தயாரிப்பு நேரம்
2 நிமிடங்கள்.
சிகிச்சை நேரம்
10 நிமிடங்கள்
முறை
- வெள்ளரிக்காயை அரைத்து புதினா இலைகளை பிசைந்து கொள்ளவும்.
- நீங்கள் ஒரு கரடுமுரடான கலவையைப் பெறும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்க தொடரவும்.
- நீங்கள் ஒரு ஃபேஸ் பேக் போலவே இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் 7 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
- 7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இறந்த சரும செல்களைத் துடைக்க வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக துடைக்கவும்.
- 2-3 நிமிடங்கள் துடைக்கவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 2-3 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த ஸ்க்ரப்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஸ்க்ரப் உங்கள் முகத்தில் மென்மையாக இருக்கிறது, ஆனால் இது உங்கள் துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இறந்த சரும செல்களைத் துடைக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தை வளர்த்து, கதிரியக்கமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தோற்றமளிக்கிறது.
5. எண்ணெய் சருமத்திற்கு முல்தானி மிட்டி மற்றும் புதினா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் முல்தானி மிட்டி
- 10-12 புதினா இலைகள்
- டீஸ்பூன் தேன்
- ½ டீஸ்பூன் தயிர்
தயாரிப்பு நேரம்
2 நிமிடங்கள்
சிகிச்சை நேரம்
20 நிமிடங்கள்
முறை
- புதினா இலைகளை ஒரு மோட்டார் மற்றும் பூச்சியுடன் அரைத்து, அதில் முல்தானி மிட்டி, தேன், தயிர் சேர்க்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை பொருட்கள் ஒன்றாக கிளறவும்.
- நீங்கள் ஒரு ஃபேஸ் பேக் போலவே இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எண்ணெய் கட்டுப்பாட்டுக்கு பயன்படுத்த சிறந்த பொருட்களில் ஒன்று முல்தானி மிட்டி. புதினா இலைகளுடன் இணைந்து, இது உங்கள் முகத்தை அதன் வளமான கனிம உள்ளடக்கத்துடன் வளர்க்கிறது மற்றும் உங்கள் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தும் போது உங்கள் சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெய்களை நீக்குகிறது. இந்த ஃபேஸ் பேக்கில் உள்ள தேன் மற்றும் தயிர் இணைந்து சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
6. உலர்ந்த சருமத்திற்கு தயிர் மற்றும் புதினா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 டீஸ்பூன் தயிர்
- 1 டீஸ்பூன் முல்தானி மிட்டி
- 10-12 புதினா இலைகள்
தயாரிப்பு நேரம்
5 நிமிடம்
சிகிச்சை நேரம்
20 நிமிடங்கள்
முறை
- புதினா இலைகளை ஒரு மோட்டார் மற்றும் பூச்சியுடன் அரைத்து, அதில் தயிர் மற்றும் முல்தானி மிட்டி சேர்க்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை பொருட்கள் ஒன்றாக கிளறவும்.
- நீங்கள் ஒரு ஃபேஸ் பேக் போலவே இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ தொடரவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தயிர் உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது, அதே நேரத்தில் முல்தானி மிட்டி கலவையை அடர்த்தியாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை அதன் வளமான கனிம உள்ளடக்கத்துடன் வளர்க்கிறது. இந்த ஃபேஸ் பேக் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், நீரேற்றமாகவும், ஊட்டச்சத்துடனும் உணர வைக்கும்.
7. சாதாரண சருமத்திற்கு தேன், ரோஸ் வாட்டர், புதினா இலைகள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்
- டீஸ்பூன் தேன்
- 10-12 புதினா இலைகள்
தயாரிப்பு நேரம்
2 நிமிடங்கள்
சிகிச்சை நேரம்
20 நிமிடங்கள்
முறை
- மென்மையான கலவையைப் பெற பொருட்களை அரைக்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு ஃபேஸ் பேக் போலவே இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ரோஸ் வாட்டர் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது உங்கள் துளைகளைச் செம்மைப்படுத்துகிறது, உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. தேன் மற்றும் புதினாவுடன் இணைந்து, இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.
8. வெயிலுக்கு வெள்ளரி மற்றும் புதினா பேக்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- புதிய வெள்ளரிக்காயில் 1/4
- 10-12 புதினா இலைகள்
தயாரிப்பு நேரம்
- 2 நிமிடங்கள்.
சிகிச்சை நேரம்
20 நிமிடங்கள்
முறை
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை பொருட்களை ஒன்றாக அரைக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் சருமத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.
- சுமார் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒரு நாளுக்கு இருமுறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெள்ளரி மற்றும் புதினா இலைகள் உங்கள் சருமத்தில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இது, புதினா இலைகளின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் இணைந்து, உங்கள் தோல் வேகமாக குணமடைவதை உறுதிசெய்து, வெயிலிலிருந்து வலியை நீக்குகிறது.
9. உலர்ந்த மற்றும் நமைச்சல் தோலுக்கு புதினா இலைகள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 6 தேக்கரண்டி புதிய புதினா இலைகள்
- லிட்டர் நீர்
- துணி துணி
தயாரிப்பு நேரம்
30 நிமிடம்
சிகிச்சை நேரம்
10-15 நிமிடங்கள்
முறை
- புதினா இலைகளை அரை லிட்டர் தண்ணீரில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
- தண்ணீரை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் அதை வடிகட்டவும்.
- குளிர்ந்த தேநீரில் ஒரு துணி துணியை ஊற வைக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் துணியை பரப்பவும்.
- சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- செயல்முறை 4-5 முறை செய்யவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
புதினா மெந்தோலின் ஏராளமான மூலமாகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அரிப்பு மற்றும் பிற வகை தோல் அதிகரிப்பைக் குறைக்கும். புதினா ரோஸ்மரினிக் ஒரு சிறந்த மூலமாகும், இது இயற்கையான அமிலமாகும், இது தடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
10. ஒரு டோனராக புதினா நீர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 ½ கப் தண்ணீர்
- 2 டீஸ்பூன் புதிய புதினா இலைகள்
- காட்டன் பேட்
- ஈரப்பதம்
தயாரிப்பு நேரம்
30 நிமிடம்
சிகிச்சை நேரம்
5 நிமிடம்
முறை
- புதினா இலைகளை ஒன்றரை கப் தண்ணீரில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
- தண்ணீரை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் புதினா இலைகளை வடிகட்டவும்.
- உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் காட்டன் பேட் மூலம் இந்த தீர்வை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- உங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்த தொடரவும்.
- கரைசலை உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் 6-7 நாட்களுக்கு சேமிக்கலாம்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
புதினா ஒரு சிறந்த சுத்திகரிப்பு மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் ஆகும். இதன் சாலிசிலிக் அமில உள்ளடக்கம் முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் தடுக்கிறது. இது இறந்த சரும செல்களை தளர்த்தும்.
11. புதினா இலைகள் முகப்பரு வடுக்களுக்கு முகமூடியை விட்டு விடுகின்றன
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- 15 நொறுக்கப்பட்ட புதினா இலைகள்
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
தயாரிப்பு நேரம்
2 நிமிடங்கள்.
சிகிச்சை நேரம்
15 நிமிடங்கள்
முறை
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
- உங்கள் முகப்பரு வடுக்கள் மீது கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- கலவையை சுமார் 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
மாற்று நாட்களில்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் லேசான வெளுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் கறைகளை மங்கச் செய்யும். புதினாவுடன் இணைந்து, அவை இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் இறந்த சரும செல்களைக் குறைக்கின்றன, ஆரோக்கியமான செல் வருவாயை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் தெளிவான சருமத்தை அடைய உதவுகின்றன.
புதினா இலைகள் உங்கள் சருமத்தை பல வழிகளில் மாற்றும். நீங்கள் முகப்பருவைப் போக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை வெறுமனே பராமரிக்க விரும்புகிறீர்களோ, இது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு ஆட்சியில் சேர்க்க சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் சருமத்திற்கு புதினா இலைகளை நீங்கள் எப்போதாவது பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்களா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.